UVODNE VJEŽBE

Da bi došli do ovog cilja u aikidou se, osim tjelesnih tehnika, uvježbavaju i tehnike disanja (kokyuwaza), koncentracije uma, vježbe za „ki“(unutarnju energiju) i vježbe opuštanja.

Ovaj unutrašnji aspekt je postojao u svim borilačkim vještinama i danas se u njihovom proučavanju na zapadu održao jedino u aikidou.
O ovim vježbama upoznati ćete  se na samim treninzima.

Na posebnim treninzima, najčešće se izučavaju  tehnike štapa (JO), mača (BOKEN) i obrane od noža (TANTODORI).

Škole borbe ovim oružjima su bitno utjecale na oblikovanje aikidoa i ovim treninzima, bez obzira što se ove tehnike ne polažu za osnovne pojaseve, treba pristupiti predano od prvog dana.

Na kraju, treba reći da se aikido u Japanu i po svijetu nije širio samo zahvaljujući svojim teorijskim i moralnim postavkama već prvenstveno kao vrhunski borilački obrambeni sustav.

To se najlakše vidi po tome što su prvi učenici koji su prihvatili aikido i ubrzo ga počeli i sami širiti kao učitelji, bili nositelji visokih majstorskih pojaseva u Judo-u, Karateu i drugim japanskim borilačkim vještinama.

Između ostalog, zbog svoje izuzetne učinkovitosti i ubojitosti tehnika koje se proučavaju u okviru njega, aikido se ne vježba kao sport i ne postoje natjecanja.

Pred vama je jedan novi čudesni svijet koji će vam donijeti mnoge spoznaje, prijateljstva i jednu novu veliku ljubav.